RUN & FEEL BETTER

Ein Wochenende bei Olympiakoch Charly Doll, mit Dynamic Style Fitness- und Athletiktrainer Dani Schmidt und Laufexperte  Oli Mienert

Ich freue mich schon rießig auf unser Laufwochenende im schönen Schwarzwald nächstes Jahr im März!

Wenn Du gerne läufst, egal ob Gelegenheitsläufer, Hobbyjogger oder regelmäßiger Marathonläufer, ALLE sind bei uns willkommen! An den zwei Tagen wirst Du erfahren, was die ideale Ernährung für einen Läufer ist, welche Warm-Up Übungen Du unbedingt machen musst, und wie du Verletzungen durch Faszientraining vorbeugen kannst!

Was beinhaltet das Wochenende?

  • 2 Übernachtungen im Hotel Doppelzimmer /Einzelzimmer ausgestattet mit Bad, WC, Flachbildschirm, Telefon, Safe, Minibar und Internetanschluss
  • Vollpension inkl. Snacks und nicht-alkoholische Getränke
  • Freie Nutzung des Wellnessbereiches mit finnischem Saunahüttendorf
  • Kostenfreie Parkplätze
  • Täglich gemeinsame Läufe in unterschiedlichen Tempogruppen
  • Praxis-Workshops zu Krafttraining, Faszientraining, Lauftechnik, Stretching von zertifiziertem Fitness – und Personal Trainer Daniel Schmidt)
  • Kochkurs mit Starkoch Charly Doll
  • Versorgung während des Trainings und der Vorträge mit Getränken, Riegeln und Obst
  • Nach dem Fitnesscamp bekommen alle Teilnehmerinnen eine Auswahl an Fotos zur eigenen Verwendung per E-Mail gesendet

Maximal 15 Teilnehmer erhalten ausführliche und intensive individuelle Beratung, eine vollwertige Gourmetküche mit Kochspaß in der Küche von Charly Doll (auch für Vegetarier geeignet).

Seminarhotel Sonnenhof

Anmeldung

Für die Anmeldung bitte folgendes Formular ausfüllen und an folgende Email senden: info@bs-dynamicstyle.de

In freundlicher Zusammenarbeit und Unterstützung mit und von CEP, ultra SPORTS und Sport Sohn

EINZELZIMMER

299

pro Person

DOPPELZIMMER

279

pro Person